Zirkel & Stretching in der Körperwerkstatt
Zirkel & Stretching
Freitags von 10:00 – 10:45 Uhr in der Körperwerkstatt in Kürten
Körperwerkstatt eG
Zirkel & Stretching kombiniert ein effektives Ganzkörpertraining mit gezielten Dehnübungen. Im Zirkeltraining werden Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert, während die anschließenden Stretching-Einheiten die Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und die Regeneration unterstützen. Ein abwechslungsreicher Kurs für alle, die fit bleiben und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Infos
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Zusatz Infos
Format
fortlaufend
vor Ort
Zielgruppe
Jugend 12-17
Erwachsene
Ü 40
Männer
Frauen
Kontakdaten
Telefon
02268 915111
Kursanbieter