Themenabend Jin Shin Jyutsu: Wenn die Tage kürzer werden

Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, verändert sich häufig auch das eigene Wohlbefinden. Weniger Energie, ein größeres Bedürfnis nach Ruhe oder der Wunsch nach Rückzug können sich in dieser Jahreszeit bemerkbar machen.

An diesem Themenabend geht es darum, die Bedürfnisse des eigenen Körpers bewusster wahrzunehmen. Die Teilnehmenden lernen einfache Griffe aus dem Jin Shin Jyutsu kennen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen und durch die dunkleren Monate begleiten können.

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