Cycling im Family Fitness

Montags von 20:10 – 21:10 Uhr im Family Fitness Kürten

Family Fitness Kürten

Beim Indoor Cycling wird gemeinsam auf stationären Fahrrädern trainiert. Unterschiedliche Intensitäten und Belastungsphasen sorgen für ein abwechslungsreiches Ausdauertraining. Dabei lässt sich das Training an das individuelle Leistungsniveau anpassen, sodass jede und jeder die eigene Belastung entsprechend gestalten kann.