Fit 60+ im Family Fitness

Donnerstags von 9:30 – 10:30 Uhr im Family Fitness Kürten

Family Fitness Kürten

Fit 60+ ist ein dosiertes Gymnastikprogramm für den ganzen Körper, das speziell auf Teilnehmende ab 60 Jahren ausgerichtet ist. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und die allgemeine körperliche Fitness gefördert. Das Training bietet eine schöne Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu bleiben und regelmäßig etwas für den eigenen Körper zu tun.