Geburtsvorbereitungskurs mit Anne Fonfara

Zwei Samstage jeweils von 10:30 – 15 Uhr bei Inbalance. Termine unten über einen Link buchbar.

Inbalance Haas

Ein Geburtsvorbereitungskurs begleitet werdende Eltern auf dem Weg zur Geburt und hilft dabei, sich körperlich und mental auf die bevorstehende Zeit vorzubereiten.

Im Kurs werden wichtige Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby besprochen. Dazu gehören beispielsweise der Ablauf einer Geburt, verschiedene Geburtsphasen und -positionen sowie Atem- und Entspannungstechniken. Auch der Umgang mit Wehen, Möglichkeiten der Schmerzlinderung und praktische Tipps für die Geburt können Bestandteil des Kurses sein.

Darüber hinaus bleibt Raum für Fragen, Austausch und persönliche Unsicherheiten. Je nach Kurs werden auch die Partner:innen aktiv einbezogen und erfahren, wie sie während der Geburt unterstützen können.

Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet damit nicht nur hilfreiches Wissen, sondern kann auch dazu beitragen, der Geburt informierter und mit mehr Sicherheit entgegenzusehen.

Für wen?
Für Schwangere und – je nach Angebot – ihre Partner:innen bzw. Begleitpersonen.