Jiu-Jitsu & Selbstverteidigung

Dienstags von 19:00 – 21:00 Uhr und Samstags von 17:30 – 19:30 in der Nahkampfschule Taipan

Nakatsu / Nahkampfschule Taipan

Jiu-Jitsu verbindet Bewegung, Technik und Selbstverteidigung miteinander. Im Training werden verschiedene Techniken vermittelt, mit denen die eigene Koordination, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessert werden können.

Neben den sportlichen Grundlagen spielt auch die Selbstverteidigung eine wichtige Rolle. Die Teilnehmenden lernen, Situationen bewusster wahrzunehmen und angemessen zu reagieren. Gleichzeitig werden Konzentration, Selbstvertrauen und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander gefördert.

Das Training bietet eine abwechslungsreiche Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein, neue Techniken zu erlernen und die eigenen Fähigkeiten Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.