Leichtathletik

Dienstags und Donnerstags von 17 – 18:30 Uhr auf dem Sportplatz in Kürten-Zentrum

DJK Montania Kürten e.V.

Laufen, Springen, Werfen – die Leichtathletik ist eine der vielseitigsten Sportarten und Grundlage für viele andere Sportarten.

Zu den Disziplinen zählen Sprint- und Ausdauerläufe, Sprünge wie Weit- und Hochsprung sowie Wurfdisziplinen wie Kugelstoßen oder Speerwurf. Trainiert werden dabei Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen.

Besonders für Kinder und Jugendliche ist Leichtathletik ideal, um motorische Grundfähigkeiten zu entwickeln – aber auch Erwachsene profitieren, ob im Freizeitsport oder Wettkampf.