LNB-Motion – Corpus Sanum

Freitags von 8:30 – 9:30 Uhr im Corpus Sanum Therapiezentrum

Corpus Sanum Fitness

LNB-Motion ist ein Bewegungstraining, bei dem die Beweglichkeit und Mobilität des Körpers im Mittelpunkt stehen. Durch gezielte Bewegungs- und Dehnübungen werden unterschiedliche Bereiche des Körpers angesprochen und möglichst vielseitig bewegt.

Die Übungen können dabei helfen, die eigene Beweglichkeit zu verbessern, den Körper bewusster wahrzunehmen und einseitigen Bewegungsmustern im Alltag entgegenzuwirken.

Das Training eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihre Beweglichkeit und ihr körperliches Wohlbefinden tun möchten – unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel.