Fitnessgymnastik
Fitnessgymnastik
Kondition, Beweglichkeit und Ausdauer. Aerobic-Kombinationen kräftigen Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Mit Spaß und ...
Bodyforming – Körpertraining zur Formung und Straffung
Bodyforming – Körpertraining zur Formung und Straffung
Ausdauertraining mit Musik: Lockerung, Entspannung, Stretching und Bodystyling....
Pilates
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Effektives Bewegungssystem für Wirbelsäule und Körpermitte. Ideal bei Rückenproblemen, schlechter Haltung, Stress.
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Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)
Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)
Körperorientierte Psychotherapie und Bewegungstherapie.
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