Stuhl Gymnastik

Donnerstags von 10:00 – 11:00 Uhr im Bürgerhaus Kürten

Seniorensport Kürten e.V.

in sanftes und dennoch effektives Training, das speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmt. Im Sitzen führen wir gemeinsam Übungen durch, die unsere Beweglichkeit, Kraft und Koordination fördern.

Ob mit oder ohne Einschränkungen: Sitzgymnastik ist die perfekte Möglichkeit, aktiv zu bleiben und so die Gesundheit zu stärken.