Walking in Olpe

Montags von 09:00 – 10:30 Uhr Treffen am Sportplatz Bornen

SSV Rot-Weiß Olpe 1929 e.V.

Bei unserer Walking-Gruppe geht es gemeinsam an der frischen Luft voran – ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Ausdauer und Fitness tun möchten, ohne die Gelenke zu belasten. In gemütlichem bis zügigem Tempo werden Strecken durch die Natur oder Umgebung zurückgelegt, dabei stärken die Teilnehmenden Herz-Kreislauf-System und Muskulatur. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung, der gesellige Austausch in der Gruppe und das gute Gefühl nach jeder Runde.