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SUMMARY:Obstbaumschnitt
DESCRIPTION:Ein fachgerechter Obstbaumschnitt ist die Grundlage für gesunde\, kräftige Pflanzen und eine ertragreiche Ernte – ganz gleich\, ob es sich um Apfelbäume\, Beerensträucher oder Weinreben handelt. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Obstbaumpflege sowie verschiedene Schnitttechniken kennen. \nDas Angebot richtet sich an Gartenbesitzerinnen und Gartenbesitzer\, Streuobstwiesen-Interessierte sowie Kleingärtnerinnen und Kleingärtner. Nach einer verständlichen Einführung in die Theorie werden die erlernten Inhalte direkt an unterschiedlichen Obstgehölzen praktisch angewendet. Dabei geht es unter anderem um den Erziehungs- und Aufbauschnitt junger Bäume sowie den Erhaltungs- und Verjüngungsschnitt älterer Obstbäume. \nDas benötigte Werkzeug wird vor Ort bereitgestellt. Wer möchte\, kann Fotos der eigenen Obstbäume mitbringen\, um individuelle Fragen und Schnittmöglichkeiten gemeinsam zu besprechen. Für ausreichend Pausen ist gesorgt – bitte denken Sie daran\, sich Getränke und Verpflegung für den Kurstag mitzubringen. \nAnmeldeschluss ist der 12.10.2026. \nJetzt anmelden
URL:https://kuerten-entdecken.de/event/obstbaumschnitt/
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SUMMARY:Food for Mood – Das eigene Essverhalten besser verstehen
DESCRIPTION:Achtsam essen – den eigenen Essgewohnheiten auf die Spur kommen\nUnsere Ernährung beeinflusst weit mehr als nur unsere körperliche Gesundheit. Sie wirkt sich auf unser Energielevel\, unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden aus. Doch häufig essen wir aus Gewohnheit\, Stress oder emotionalen Gründen\, ohne uns dessen bewusst zu sein. \nIn diesem Tagesworkshop setzen Sie sich intensiv mit Ihrem persönlichen Essverhalten auseinander. Sie erfahren\, welche Rolle Emotionen\, Gewohnheiten und innere Bedürfnisse bei der Lebensmittelauswahl spielen und wie Sie diese Zusammenhänge besser verstehen können. Mithilfe praktischer Übungen\, Impulsen aus der Ernährungspsychologie und Methoden des achtsamen Essens entwickeln Sie neue Strategien für einen bewussteren und entspannteren Umgang mit Ernährung. \nDer Fokus liegt nicht auf Verboten oder Diäten\, sondern darauf\, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Ziel ist es\, mehr Leichtigkeit\, Selbstbestimmung und Wohlbefinden in den Alltag zu bringen. \nBitte mitbringen (teilweise optional): \n\neinen kleinen Snack oder ein Lebensmittel für Achtsamkeitsübungen (optional)\nSchreibmaterial für Notizen und persönliche Erkenntnisse\nGetränke bzw. eine Wasserflasche\nbequeme Kleidung für praktische Übungen und längeres Sitzen\nwarme Socken oder einen Schal für Entspannungsübungen\, falls Sie schnell frieren\nOffenheit und die Bereitschaft\, das eigene Essverhalten zu reflektieren
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