Rückbildungsgymnastik bei Inbalance Haas

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Inbalance Haas

Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung. Die Rückbildungsgymnastik hilft dir dabei, deinen Körper Schritt für Schritt wieder zu kräftigen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.

Im Mittelpunkt stehen insbesondere die Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens sowie die Kräftigung von Bauch und Rücken. Sanfte, auf die Zeit nach der Geburt abgestimmte Übungen unterstützen dich dabei, wieder mehr Stabilität und Kraft für deinen Alltag zu gewinnen.

Der Komplettkurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Eine Rückerstattung der Kurskosten durch die gesetzliche Krankenversicherung ist möglich. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die jeweiligen Voraussetzungen.