Zumba – DJK Montania
Zumba - Kürten
Dienstags von 19 - 20 Uhr im Vereinsheim Kürten am Sportplatz Kürten-Zentrum
DJK Montania Kürten e.V.
Zumba bedeute...
Fitnessgymnastik
Fitnessgymnastik
Kondition, Beweglichkeit und Ausdauer. Aerobic-Kombinationen kräftigen Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Mit Spaß und ...
Bodyforming – Körpertraining zur Formung und Straffung
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Ausdauertraining mit Musik: Lockerung, Entspannung, Stretching und Bodystyling....
Pilates
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Effektives Bewegungssystem für Wirbelsäule und Körpermitte. Ideal bei Rückenproblemen, schlechter Haltung, Stress.
Infos
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