Fitnessgymnastik
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Kondition, Beweglichkeit und Ausdauer. Aerobic-Kombinationen kräftigen Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Mit Spaß und ...
Bodyforming – Körpertraining zur Formung und Straffung
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Ausdauertraining mit Musik: Lockerung, Entspannung, Stretching und Bodystyling....