Yoga

Mittwochs von 19:00 – 19:45 Uhr in der Körperwerkstatt in Kürten

Körperwerkstatt eG

Yoga verbindet fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Körperhaltungen zu einem ganzheitlichen Training. Der Kurs stärkt die Muskulatur, verbessert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung und fördert gleichzeitig Konzentration und innere Ausgeglichenheit. Er eignet sich für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen und ihre Gesundheit auf sanfte Weise unterstützen möchten.